فوائد الرضاعة الطبيعية طرق الرضاعة الصحيحة بالصور

فوائد الرضاعة الطبيعية


· الرضاعة الطبيعية تقربك من طفلك المولود وتعطيك أوقات هادئة سواء في النهار أو في الليل لتتعرفوا على بعضكم البعض – إن تجربة رائعة ومفيدة للأم والطفل.



· لقد خلق حليب الأم لطفلك خصيصا ويحتوي على كل ما يحتاجه الطفل لينمو بصحة جيدة خلال الأشهر الست الأولى. يحتوي الحليب على أجسام مضادة ومناعة تنتقل منك إليه ليساعده في محاربة الأمراض.



· إن الأطفال الذين يتغذون عن طريق الرضاعة الطبيعية قليل ما يتعرضون لنزلات البرد، إلتهاب الأذن، أو أنواع الحساسية كالأزما أو الأكزيما.



· إن حليب صدرك سهل الهضم بالنسبة لطفلك. الأطفال الذين يرضعون من حليب صدرك، ينامون بسهولة والغيار بالنسبة لهم سهل.


· الرضاعة الطبيعية تساعد رحمك على الإنقباض والعودة إلى طبيعة جسمك بسرعة ، حيث أن الدهون التي تجمعن في جسمك خلال فترة حملك تحولت إلى طاقة تساعدك في إنتاج الحليب.




· إن حليب صدرك دائما موجود وجاهز لطفلك بالدرجة الملائمة وبدون دفع أية فواتير.




كيف ترضعين في الأيام الأولى

إن حليب صدرك يتزايد لأن طفلك يشفط الحليب من الصدر، لهذا ضعي طفلك على صدرك بأسرع فترة ممكنة بعد الولادة. أطلبي من القابلة أن تساعدك في إيجاد الوضع الذي يناسبك ويناسب طفلك بالشكل الصحيح على صدرك.

في الأيام الأولى سيعطي صدرك مادة تسمى " اللبأ " وهي مادة لزجة لونها أصفر " أول إنتاج اللبن "، هذه المادة غنية جدا بالفيتامينات والبروتينات وبالرغم من أن كميتها قليلة إلا أنها مهمة جدا لطفلك.

كلما وضعتي طفلك على صدرك في الأيام الأولى كلما أسرعت في بداية إدرار الحليب عادة يبدأ إدرار الحليب بعد ثلاثة أيام من الولادة,

بمجرد وصول الحليب ستشعرين بدغدغة في صدرك كل مرة تكونين فيها جاهزة لإرضاع طفلك، ومن الممكن أن يبدأ صدرك في السيلان. ومن الممكن أيضا أن تشعري بوجع في البطن وهذا عبارة عن عملية شد الرحم أثناء الرضاعة.







الوضع الذي تكونين عليه
الجلوس بإستقامة على الكرسي ، حمل طفلك عبر حضنك على نفس مستوى صدرك، ربما تحتاجين وضع وسادة أسفل طفلك، إرفعي أرجلك على ساند للقدمين منخفض.







ارضعي طفلكِ من الثدي الأول ثم دعيه يتجشأ ثم واصلي للثدي الثاني







ضعي الطفل بوضعيه صحيحة في بداية الرضاعة بحيث يكون صدره ملامس لصدركِ و يكون أنفه بموازاة حلمتكِ

في حال أبدى طفلكِ تضايق عند الرضاعة و أحسست ِبالألم عند الرضاعة فأوقفي الرضاعة لأن الطفل يرضع بطريقه خاطئة و حاولي مرة أخرى

من الطبيعي أن تحس الأم ببعض الألم الخفيف عند بدء الرضاعة و لكن إذا استمر الألم و كان شديدا فهذا يعني أن طريقة اتصال الطفل بالثدي خاطئة و يجب المحاولة مره أخرى

عند انتهاء الرضاعة ادخلي إصبعكِ الأصغر في فم طفلكِ و اخرجي الحلمة منه التجشؤ ضروري جدا عند نهاية الرضاعة ..